Hatha Yoga + pratiques Taoïstes

Un mélange de pratiques tout en douceur les mardis à 9h15 et 18h30.

  • 1 heure 15 minutes
  • Entre 10 et 15 euros
  • Espace Anna au 5 avenue Anna de Noailles à Evian

Description du service

Le Yoga de l'énergie est un Ha-Tha Yoga basé sur le ressenti de nos mouvements intimes et internes. Une large part est faite à la préparation, à l'entrée dans les postures et à la respiration. Il permet d'assouplir et tonifier le corps tout en douceur et bienveillance. La pratique diffère en fonction de l'ambiance de saison. Les pratiques Taoïstes mènent à une autre forme de connaissances de soi, à travers nos organes, nos émotions et les liens que nous entretenons avec le vivant en et autour de nous.


Séances à venir


Coordonnées

+33652804639

virginie@yoga-evian-valais.fr