Hatha Yoga + pratiques Taoïstes

Description du service

Le Yoga de l'énergie est un Ha-Tha Yoga basé sur le ressenti de nos mouvements intimes et internes. Une large part est faite à la préparation, à l'entrée dans les postures et à la respiration. Il permet d'assouplir et tonifier le corps tout en douceur et bienveillance. La pratique diffère en fonction de l'ambiance de saison. Les pratiques Taoïstes mènent à une autre forme de connaissances de soi, à travers nos organes, nos émotions et les liens que nous entretenons avec le vivant en et autour de nous.

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